Relacionamento Abusivo – Thatiana Martins
Relacionamento Abusivo – Thatiana Martins
Entenda o que acontece, como agir ou se livrar de um relacionamento TÓXICO OU ABUSIVO
Um relacionamento abusivo é aquele em que existe uma desigualdade entre os envolvidos. Nele, ocorrem manipulações e situações que fazem com que a pessoa se sinta aprisionada, constrangida, dependente, reprimida ou inferiorizada.
Quando um relacionamento começa a se tornar prejudicial?
Existem sinais reveladores de que um relacionamento está se tornando tóxico, como a ausência de apoio mútuo, uma comunicação prejudicial, ansiedade e medo constantes, além de ciúmes, controle excessivo, ameaças, críticas disfarçadas de elogios e outros comportamentos semelhantes. Se você identifica alguns desses sinais em seu relacionamento, pode ser o momento de buscar compreender o que está acontecendo
Um programa para ajudar pessoas que sofrem com relacionamentos tóxicos ou abusivos.
Independentemente do tipo de relação, ninguém merece viver preso a ciclos de dor e sofrimento. Fortalecer-se emocionalmente, contar com uma rede de apoio e, se necessário, buscar ajuda especializada são passos fundamentais para retomar o controle da própria vida e construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
MÓDULO 01
Neste módulo introdutório, os participantes serão introduzidos aos conceitos de relacionamentos tóxicos e como identificá-los.
Exploração das dinâmicas de poder e manipulação em relacionamentos tóxicos.
Reconhecimento dos comportamentos de controle e dominação.
MÓDULO 02
Neste módulo, os participantes entenderão os padrões comuns presentes nos relacionamentos tóxicos e como eles podem ser quebrados.
MÓDULO 03
Neste módulo, os participantes aprenderão sobre os impactos negativos dos relacionamentos tóxicos na saúde mental e como buscar apoio.
MÓDULO 04
Neste módulo, os participantes aprenderão a dar limentes nos relacionamentos relacionamentos e construir uma vida saudável.
MÓDULO 05
Neste módulo final, os participantes aprenderão a reconhecer os sinais precoces de relacionamentos tóxicos e a cultivar relacionamentos saudáveis.
MÓDULO 06
Neste módulo adicional, os participantes explorarão como aplicar os princípios da autoestima saudável em suas vidas diárias e planejar seu futuro com confiança.
Aplicando os conceitos de autoestima em situações reais.
Desenvolvimento de um plano de ação pessoal para melhorar a autoestima.
Construindo resiliência para enfrentar desafios futuros.
Como usar a autoestima como uma ferramenta de superação.
Aprox. 00:35 min. cada fase
Thatiana Martins
Nível 6/10
Desenvolvido para indivíduos, tanto homens quanto mulheres, que se encontram em um relacionamento abusivo e não têm certeza de como agir para se afirmar ou até mesmo sair dessa relação prejudicial.
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Acesso ao nosso grupo privado de apoio, onde os participantes poderão compartilhar suas experiências, trocar informações com quem passa ou passou pelo mesmo problema que você ou apenas ouvir relatos dos participantes.
Acesso a informações e conhecimentos que não estão disponíveis em outros lugares.
informações específicas e atualizadas, pesquisas de ponta, estudos de caso inéditos, e insights práticos que refletem as últimas tendências e descobertas do campo em questão.
Acesso ao programa de Lives com especialistas e alunos que passam pela mesma situação que você. Muitos já conseguiram superar e hoje disfrutam de uma vida completamente diferente. Assista e saiba mais!
Esser conteúdo ficará disponivel para você acessar quando e onde quiser, tirar duvidas e se fortalecer com os ensinamentos e experiências de quem já esteve onde você está.
Acesso imediato
Garantia de 7 dias
Suporte de acesso 7 dias por semana
APRENDA
Reconhecer um relacionamento abusivo é fundamental para proteger a própria saúde emocional. Quando alguém se encontra em um relacionamento abusivo, é importante buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais, e em alguns casos, considerar a necessidade de romper com o relacionamento para preservar o bem-estar.
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Vínculos interpessoais caracterizados por padrões de comportamento prejudiciais, desrespeitosos e emocionalmente nocivos. Eles podem ocorrer em diversos contextos, como relacionamentos amorosos, familiares, de amizade e profissionais. Esses relacionamentos tendem a causar angústia emocional, baixa autoestima e impactos negativos na saúde mental e bem-estar das pessoas envolvidas.
Os relacionamentos tóxicos geralmente exibem características como manipulação, controle excessivo, abuso emocional, verbal ou físico, falta de apoio mútuo, falta de respeito pelas opiniões e sentimentos do outro, ciúmes extremos, críticas constantes e tendência a desvalorizar a autoestima da pessoa.
O ciclo de um relacionamento tóxico muitas vezes envolve fases de tensão, onde a situação fica cada vez mais tensa e insustentável, seguida por uma explosão de conflito, seguida por uma fase de “lua de mel”, em que o agressor pode se desculpar e mostrar arrependimento. Esse ciclo pode se repetir de forma contínua, mantendo a vítima presa no relacionamento.
Reconhecer um relacionamento tóxico é fundamental para proteger a própria saúde emocional. Quando alguém se encontra em um relacionamento tóxico, é importante buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais, e em alguns casos, considerar a necessidade de romper com o relacionamento para preservar o bem-estar.
É essencial educar-se sobre os sinais de relacionamentos tóxicos e desenvolver a habilidade de estabelecer limites saudáveis e respeitosos nas relações, a fim de promover conexões mais positivas e gratificantes.
Disponível em qualquer dispositivo
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Assista esse conteúdo onde for melhor para você.
Olá, eu sou Thatiana Martins, psicóloga, palestrante e especialista em saúde mental. Minha missão é ajudar você a entender, identificar e romper com padrões prejudiciais, para que você possa se reconectar com seu potencial e viver de forma plena e saudável.
Ao longo dos anos, acompanhei inúmeras pessoas em suas jornadas de cura e transformação. Vi o poder da mudança quando alguém se permite enxergar a realidade de seus relacionamentos e tomar as rédeas de sua própria vida. E é isso que desejo para você: a chance de ser livre, de se amar e de construir um futuro repleto de paz e autoconfiança.
O programa PsychHelp é a concretização de todo o conhecimento que acumulei ao longo da minha carreira, um espaço criado para que você possa compreender melhor sua própria história, aprender a identificar os sinais de abuso emocional e, o mais importante, dar os primeiros passos rumo à sua liberdade emocional.
Eu estou aqui para te orientar, nesse processo transformador. Juntos, podemos reconstruir sua autoestima, fortalecer sua mente e preparar você para relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
Obrigada.
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